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배란일 계산기
마지막 생리 시작일과 생리 주기를 입력하면 배란일과 가임기를 즉시 계산합니다.
일
생리 주기를 모르면 28일(평균)을 사용하세요.
마지막 생리 시작일-
생리 주기-
배란 예정일-
가임기 시작-
가임기 종료-
다음 생리 예정일-
생리 주기 단계
생리기 (1~5일)
자궁 내막이 탈락하는 시기입니다.
여포기 (생리 후~배란 전)
난자가 성숙하는 시기. 에스트로겐이 증가하고 자궁 내막이 두꺼워집니다.
가임기 (배란 전 5일~배란 후 1일)
정자가 최대 5일 생존하므로 배란 전 5일부터 임신 가능성이 있습니다. 배란일 당일이 임신 가능성이 가장 높습니다.
배란일
난자가 난소에서 배출됩니다. 난자는 12~24시간 생존합니다. 임신 가능성이 가장 높은 날입니다.
황체기 (배란 후~다음 생리 전)
배란 후 황체 호르몬이 분비됩니다. 임신이 안 되면 자궁 내막이 탈락해 생리가 시작됩니다.
배란일 계산기 사용 방법
마지막 생리 시작일과 생리 주기를 입력하면 배란 예정일과 가임기(임신 가능일)를 즉시 계산합니다. 3개월 달력에서 생리기·가임기·배란일을 한눈에 확인할 수 있습니다.
배란일 계산 방법
배란일 = 다음 생리 예정일 - 14일
생리 주기 28일: 생리 시작일 + 14일 = 배란일
생리 주기 30일: 생리 시작일 + 16일 = 배란일
생리 주기 35일: 생리 시작일 + 21일 = 배란일
가임기 = 배란일 전 5일 ~ 배란일 다음날
정자는 체내에서 최대 5일, 난자는 12~24시간 생존합니다.
배란일 계산이 부정확한 경우
생리 주기가 불규칙하거나 스트레스·질병·체중 변화가 있으면 실제 배란일이 달라질 수 있습니다. 정확한 배란일 확인은 배란 테스트기(LH 검사기)나 산부인과 초음파 검사를 권장합니다.
자주 묻는 질문
배란일은 어떻게 계산하나요?
다음 생리 예정일에서 14일을 뺀 날이 배란일입니다. 주기가 28일이면 생리 시작 후 14일째가 배란일입니다.
가임기(임신 가능일)는 언제인가요?
배란일 전 5일부터 배란일 다음날까지 약 6~7일이 가임기입니다. 정자가 최대 5일 생존하기 때문입니다.
배란일 계산이 정확한가요?
규칙적인 주기를 가진 분에게 비교적 정확합니다. 불규칙한 주기나 스트레스가 있으면 오차가 생길 수 있습니다. 정확한 확인은 배란 테스트기나 초음파로 하세요.
배란일에 증상이 있나요?
배란 시 아랫배 통증(미텔슈메르츠), 투명하고 끈적한 분비물 증가, 기초체온 약간 상승 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
생리 주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
최근 3~6개월 생리 주기의 평균값을 사용하거나, 배란 테스트기를 사용하는 것이 좋습니다. 불규칙이 심하면 산부인과 상담을 권장합니다.