์ฒด์คยท์์ฃผ๋์ ์
๋ ฅํ๋ฉด ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋(BAC)์ ์ด์ ๊ฐ๋ฅ ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค. 2026๋
๊ธฐ์ค.
ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋ ๊ณ์ฐ๊ธฐ ์ฌ์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ
์ฑ๋ณยท์ฒด์คยท์์ฃผ๋ยท๊ฒฝ๊ณผ ์๊ฐ์ ์
๋ ฅํ๋ฉด ํ์ฌ ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋(BAC)๋ฅผ ์๋๋งํฌ ๊ณต์์ผ๋ก ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค. ์์ฃผ์ด์ ๋จ์ ๊ธฐ์ค(0.03%)๊น์ง ๋ช ์๊ฐ์ด ํ์ํ์ง, ๋ฉดํ์ทจ์ ๊ธฐ์ค(0.08%) ํด์๊น์ง ์ผ๋ง๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๋์ง ์๋์ผ๋ก ๊ณ์ฐ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋ ๊ณ์ฐ ๋ฐฉ๋ฒ (์๋๋งํฌ ๊ณต์)
BAC = ์์ฝ์ฌ ์ญ์ทจ๋(g) รท (์ฒด์ค(kg) ร ์ฑ๋ณ๊ณ์ ร 10)
ยท ๋จ์ฑ ๊ณ์: 0.7 / ์ฌ์ฑ ๊ณ์: 0.6
ยท ์์ฝ์ฌ ์ญ์ทจ๋ = ์์ฃผ๋(mL) ร ๋์(%) ร 0.7894 รท 100
์๊ฐ ๊ฒฝ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ฐ์
ยท ์์ฃผ ํ ์๊ฐ๋น ์ฝ 0.015% ๊ฐ์ (๊ฐ์ธ์ฐจ ์์)
์ ์ข
๋ฅ๋ณ ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋ ์ฐธ๊ณ ํ (์ฒด์ค 70kg ๋จ์ฑ ๊ธฐ์ค)
| ์ ์ข
๋ฅ | ์์ฃผ๋ | ์์ฝ์ฌ ํจ๋ | ์์ BAC | 0.03% ํด์ ์๊ฐ |
| ์์ฃผ | 1์ (50mL, 16๋) | ์ฝ 6.3g | ์ฝ 0.009% | ์ฆ์ ๊ฐ๋ฅ |
| ์์ฃผ | ๋ฐ ๋ณ (180mL) | ์ฝ 22.7g | ์ฝ 0.032% | ์ฝ 1~2์๊ฐ |
| ์์ฃผ | 1๋ณ (360mL) | ์ฝ 45.5g | ์ฝ 0.065% | ์ฝ 5~7์๊ฐ |
| ๋งฅ์ฃผ | ์บ 1๊ฐ (500mL, 5๋) | ์ฝ 19.7g | ์ฝ 0.028% | ์ฝ 1์๊ฐ ์ด๋ด |
| ๋งฅ์ฃผ | ์บ 2๊ฐ (1000mL) | ์ฝ 39.5g | ์ฝ 0.056% | ์ฝ 3~4์๊ฐ |
| ์์ธ | 1์ (150mL, 13๋) | ์ฝ 15.4g | ์ฝ 0.022% | ์ฆ์ ๊ฐ๋ฅ |
| ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ | 1์ (200mL, 6๋) | ์ฝ 9.5g | ์ฝ 0.014% | ์ฆ์ ๊ฐ๋ฅ |
โป ๊ฐ์ธ ์ฒด์งยท๊ณต๋ณต ์ฌ๋ถ์ ๋ฐ๋ผ ์ค์ ์์น๋ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐธ๊ณ ์ฉ์ผ๋ก๋ง ํ์ฉํ์ธ์.
2026๋
์์ฃผ์ด์ ์ฒ๋ฒ ๊ธฐ์ค
ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋ 0.03% ์ด์์ด๋ฉด ์์ฃผ์ด์ ์ผ๋ก ์ฒ๋ฒ๋ฐ์ต๋๋ค. 0.03~0.08%๋ ๋ฉดํ์ ์ง, 0.08% ์ด์์ ๋ฉดํ์ทจ์, 0.2% ์ด์์ ์ง์ญ 2~5๋
๊ฐ์ค์ฒ๋ฒ ๋์์
๋๋ค. ์์ฃผ ํ์๋ ๋ฐ๋์ ๋์ค๊ตํต์ด๋ ๋๋ฆฌ์ด์ ์ ์ด์ฉํ์ธ์.
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
์์ฃผ์ด์ ๋จ์ ๊ธฐ์ค์?
2026๋
๊ธฐ์ค ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋ 0.03% ์ด์์ด๋ฉด ์์ฃผ์ด์ ์
๋๋ค. 0.08% ์ด์ ๋ฉดํ์ทจ์, 0.2% ์ด์ ๊ฐ์ค์ฒ๋ฒ(์ง์ญ 2~5๋
)์
๋๋ค.
์์ฃผ ํ ๋ณ์ ๋ง์๋ฉด ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋๊ฐ ์ผ๋ง๋ ๋๋์?
์ฒด์ค 70kg ๋จ์ฑ ๊ธฐ์ค ์์ฃผ ํ ๋ณ(360mL, 16๋)์ ๋ง์๋ฉด ์ฝ 0.06~0.07% ์์ค์
๋๋ค. 0.03% ์ดํ๋ก ๋ด๋ ค๊ฐ๋ ๋ฐ ์ฝ 5~7์๊ฐ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋๋ ์๊ฐ๋น ์ผ๋ง๋ ๊ฐ์ํ๋์?
์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฐ๋น ์ฝ 0.012~0.018% ๊ฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ฐจ๊ฐ ํฌ๋ฏ๋ก ์ด ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ ์ฐธ๊ณ ์ฉ์ผ๋ก๋ง ํ์ฉํ์ธ์.
๋ค์๋ ์์นจ ์ด์ ํด๋ ๋๋์?
์ ๋ ๊ณผ์ํ๋ค๋ฉด ๋ค์๋ ์์นจ์๋ ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋๊ฐ ๋จ์ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฃผ 2๋ณ ๊ธฐ์ค ์ฝ 12์๊ฐ ํ์๋ 0.03% ์ด์์ผ ์ ์์ผ๋ ๋ฐ๋์ ๊ณ์ฐ ํ ํ์ธํ์ธ์.
๋ฌผ์ ๋ง์ด ๋ง์๋ฉด ๋นจ๋ฆฌ ๊นจ๋์?
์๋๋๋ค. ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฎ์ถ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผยท์ปคํผ๋ ์์ทจ ์ํ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ง๋ง ์์ฝ์ฌ ๋ถํด ์๋์๋ ์ํฅ์ ์ฃผ์ง ์์ต๋๋ค.
์ฌ์ฑ์ด ๋จ์ฑ๋ณด๋ค ๋นจ๋ฆฌ ์ทจํ๋ ์ด์ ๋?
์ฌ์ฑ์ ์ฒด๋ด ์๋ถ ๋น์จ์ด ๋ฎ๊ณ ์์ฝ์ฌ ๋ถํด ํจ์(ADH)๊ฐ ์ ์ด ๊ฐ์ ์์ ๋ง์
๋ ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊ฒ ๋์ต๋๋ค. ์๋๋งํฌ ๊ณต์์์ ์ฌ์ฑ ๊ณ์ 0.6, ๋จ์ฑ ๊ณ์ 0.7์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ด์ ์
๋๋ค.
์์ฃผ ํ ๋ช ์๊ฐ ์ง๋์ผ ์ด์ ํ ์ ์๋์?
์์ฃผ 1๋ณ(์ฒด์ค 70kg ๋จ์ฑ ๊ธฐ์ค) ๊ธฐ์ค ์ฝ 5~7์๊ฐ, ์์ฃผ 2๋ณ์ ์ฝ 10~14์๊ฐ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ ํํ ์๊ฐ์ ์ด ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ก ํ์ธํ์ธ์.
๊ณต๋ณต์ ๋ง์๋ฉด ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ทจํ๋์?
๋ค, ๊ณต๋ณต ์ํ์์๋ ์์ฝ์ฌ ํก์๊ฐ ๋นจ๋ผ์ ธ ํ์ค์์ฝ์ฌ๋๋๊ฐ ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค. ์์ฌ ํ ์์ฃผํ๋ฉด ์์ฝ์ฌ ํก์ ์๋๊ฐ ๋ค์ ๋๋ ค์ง๋๋ค.