안내: 이 계산기는 참고용입니다. 정확한 진단은 병원에서 2회 이상 측정 후 의사에게 확인받으세요. 혈압은 측정 시간·자세·긴장 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
mmHg
심장이 수축할 때의 혈압
/
mmHg
심장이 이완할 때의 혈압
예시 값으로 빠르게 확인
혈압 판정
-
-
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수축기 혈압 위치
정상
주의
전단계
1단계
2단계
위기
▲
90120130140160180220+
수축기 혈압-
이완기 혈압-
수축기 판정-
이완기 판정-
최종 판정-
맥압 (수축기-이완기)-
혈압 단계 기준표 (대한고혈압학회)
단계
수축기 (mmHg)
이완기 (mmHg)
생활습관 개선 팁
혈압 계산기 사용 방법
수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)을 입력하면 혈압 단계를 즉시 판정합니다. 빠른 입력 버튼으로 단계별 기준도 확인할 수 있습니다.
혈압 수치별 단계 참고표 (2026년 대한고혈압학회)
단계
수축기 (mmHg)
이완기 (mmHg)
조치
정상
120 미만
80 미만
건강 유지
주의 혈압
120~129
80 미만
생활습관 개선
고혈압 전단계
130~139
80~89
적극적 생활 관리
고혈압 1단계
140~159
90~99
병원 상담 필요
고혈압 2단계
160~179
100~119
약물 치료 필요
고혈압 위기
180 이상
120 이상
즉시 응급실
혈압 단계 기준 (대한고혈압학회 2026년)
정상: 수축기 120 미만 AND 이완기 80 미만 주의 혈압: 수축기 120~129 AND 이완기 80 미만 고혈압 전단계: 수축기 130~139 OR 이완기 80~89 고혈압 1단계: 수축기 140~159 OR 이완기 90~99 고혈압 2단계: 수축기 160 이상 OR 이완기 100 이상 고혈압 위기: 수축기 180 이상 OR 이완기 120 이상 → 즉시 병원
정확한 혈압 측정 방법
측정 30분 전 담배·커피를 삼가고, 5분 이상 안정 후 측정합니다. 등받이 있는 의자에 앉아 발바닥을 바닥에 붙이고 팔을 심장 높이로 유지합니다. 1~2분 간격으로 2회 측정해 평균값을 사용합니다.